Lær å danse

tango-190026_640Mange har lyst til å lære å danse, og det finnes heldigvis mange dansekurs man kan melde seg på. De fleste dansekurs er åpne både for par og for enkeltpersoner, slik at man ikke nødvendigvis trenger å finne seg en dansepartner før man melder seg på kursene. Dansekursene kan gå over noen få dager, eller noen uker. Noen danseskoler tilbyr også mer langvarige kurs både til barn og voksne.

Det er mange fordeler med å lære å danse. Man får god trening, man trener opp kroppsholdningen, man har det moro sammen med andre, og man blir derfor i godt humør. Dans handler om mestring
og disiplin. Man må være villig til å øve litt, men man har det veldig morsomt mens man øver. Dans styrker kroppen, man får bedre balanse og kondisjon og man får energi og overskudd. Dansingen kan også være et pusterom i en travel hverdag.

Dans passer både for barn, voksne og eldre. Dansetrening for eldre trener balanse og koordinasjon, samtidig som det sprer glede. Dette kan gjøre underverker for folk som har problemer med balansen. Enslige eldre kan også møte andre når de danser, og de får god trening.

Barn lærer også koordinasjon, balanse og god kroppsholdning når de danser. De trener og får bedre kondisjon, og alle disse tingene er en fordel når de vokser opp. Aktive barn er sunnere og friskere enn barn som sitter for mye stille. Gjennom dansen får barn og unge også muligheten til å stå på en scene og vise det de kan. De lærer å samarbeide med andre, og de får oppleve gleden ved å få applaus og ros etter forestillingen. Dans kan styrke selvfølelsen blant barn og unge, ettersom de føler mestring og stolthet over egen innsats.

Dansetrening gir også selvtillit til voksne. Man føler seg mindre ubekvem i situasjoner der det blir danset. Dans er en del av mange feiringer og fester. Et dansekurs kan gjøre at man blir mindre redd for å kaste seg med i dansen. Danseskolene tilbyr kurs for mange aldersgrupper og for alle nivå. Et nybegynnerkurs krever ingen forkunnskaper, og ofte kan man bygge på med mer avanserte kurs dersom man ønsker det.

Neste gang man blir bedt i et selskap der det danses, kan man vise fram dansekunnskapene sine. Eller man kan ta noen dansetrinn dersom man vinner en fin pengepremie på et nettkasino (https://www.casinoeuro.com/no/) eller vinner noen kroner i lotto. Dans er en herlig måte å feire på, uansett hva som skjer i livet.

Hvis man er beskjeden, eller gjerne vil lære det grunnleggende før man kommer til dansekurset, kan man også lære seg dans på internettet. Der finnes det videoer og gratiskurs for alle. Disse kursene gjør at man kan lære i sitt eget tempo, og gjenta ting så mange ganger man vil. Man er heller ikke avhengig av de faste tidene til dansekurset, og kan trene når man selv har tid og lyst. Kursene omfatter alle typer dans, både de vanlige dansene, og litt mer uvanlige dansestiler. Nivåene er også tilpasset de fleste.